全力で自分を助けること。

人間の脳は

未解決の問題があると不快なので、

何かしらの現象や状況を起こして

教えてきます。

思考のクセや行動の傾向、

同じことを繰り返すなどは、

分かりやすいですね。

親や兄弟姉妹、パートナーなど、

親しい人との間に出来た
心のカベとして、

教えてくることも多いです。

乗り越えるときは、
誰にでも来るからです。

もやもや、怒り、

悲しみに隠れている傷や

感情に気づくことが

癒やしのファーストステップです。

声をあげて助けを求める

あなたが声をあげて助けを求めないと
誰も気づけないし、助けられません。

どんな状況でも

自分を癒やして
傷の手当をすることは
心の回復になるんです。

救世主のような誰かが現れて
あなたを救い出してくれる・・・

なんてことは、ありません。

誰かがやってくるとか、
いいことが起こるのを待たないで

自分を救い出してあげること。

まず、やっていくことは

そのためには
過去を見つめる必要があります。

心の傷を癒やさないと。

ひっかかりを ほどかないと。

何年も続くだけでなく、
子供や孫の代に引き継ぐことに
なります。

自分は子供も孫もいないから、
しなくていい。
と　いうわけでは ありません。

兄弟姉妹が いれば
甥や姪が いたりしますし

いなくても、
自分の未来生のために
するんです。

避けて通れない道

 本当の自分で生きるには
避けて通れないんですが

人は、頑固なもので

「真理」や「真実」を知ろう、

という気になりませんし

たとえ知っても、

しようとしないところが
あります。

迷いや恐れ、

気負いやプライドも断ち切って

自然に自分を出せるようになったら

周囲とも調和するので

ストレスもなく過ごせます。

楽に生きられるのに、です。

●言いにくいことを言えること。

●自分の考えや意思を伝えられること。

●自分について語れること。

こうしたことも必要ですけどね。

罪悪感や無価値感、被害者意識を

来世まで持っていかないことです。

１回やって 満足していても、

必ず２回目を 要求されます。

２回でも、３回でも～

克服する勇気を持ちましょ！

あなたがどんなに抵抗したって、

無駄なんですから。

ドラマや映画 に よくあるでしょ？

「無駄な抵抗を止めなさい」

サレンダー。

降伏して、やっていけばいいんです。

生き方のマイナス情報をリセットし、

人生の流れを スムーズにする

🍀フォルテ

過去のわだかまりを溶かし、

プラスの人生を

軽やかに生きてください。

⛳フォルテは強く と いう意味です。

 

 

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